Ein Workout das darauf ausgelegt ist, den ganzen Körper zu trainieren und zu stabilisieren.

Mit alltagsnahen Bewegungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht und die Beweglichkeit gefördert. Geeignet für Männer und Frauen, Anfänger und Fortgeschrittene.

Für Jeden, der seinen Fitnesszustand verbessern möchte.

Kurszeiten

Wann: montags von 19.00 bis max. 20.00 Uhr im 5er Block

Wo: Spiegelsaal (UG), Mehrzweckhalle Wain    Schulstraße 7  

Mitzubringen: Handtuch oder falls vorhanden eigene Matte, Sportschuhe, Getränk

Übungsleiter: Caroline Mosbacher

Anmeldung und Infos: Die Kurse werden regelmäßig im Mitteilungsblatt der Gemeinde Wain ausgeschrieben. Caroline Mosbacher, Email: caroline.mosbacher@web.de